腸癌預防：7成人輕忽腸胃問題 小心腸癌找上身

資料來源：優活健康資訊網  2012-03-23

現代人飲食習慣不良，腸胃問題形成普遍存在的病症。聯安預防醫學機構調查100年上班族的全年度健檢結果統計，發現腸胃異常比例高達9成，且有近7成民眾檢查前未發覺不適，經過胃鏡、腸鏡檢查後才證實腸胃早已出現問題。聯安預防醫學機構鄭乃源院長指出，腸胃問題中以腸瘜肉最需注意，發現腸瘜肉發生率在31～40歲初老族的比率已超過3成，且瘜肉即使當年切除，隔年再發現的比率也逾2成。鄭乃源院長呼籲超過30歲後即應有定期接受腸胃鏡的習慣。

腸胃異常問題不但發生率高，更是容易讓人輕忽的無聲殺手！民眾很容易輕忽腸胃道的不適，或是有症狀就自己買成藥舒緩症狀，以為不痛就沒事，長期忽視腸胃毛病，容易延誤早期發現與治療的黃金期。31~40歲初老族每3人就有1人可能有腸瘜肉，腸瘜肉具有高度危險性，大腸癌是國人目前發生率最高的癌症，而超過8成的大腸癌又與腺瘤型瘜肉有關，因此千萬別輕忽腸瘜肉問題。

鄭乃源院長表示，腸瘜肉的切除並非一勞永逸，聯安發現腸瘜肉「春風吹又生」的比率逾2成。就像其中一位年紀近50歲的林先生，99年進行在聯安做大腸鏡並切除腸瘜肉，100年進行健檢時，原本不想再照大腸鏡，但因聯安醫護人員深知他的家族史、生活型態及先前的檢查結果，評估他是腸瘜肉、大腸直腸癌的高危險群，強烈建議他再次進行大腸鏡篩檢。健檢結果發現大腸內又發現新的瘜肉，且為「腺瘤瘜肉」，幸好即時發現並切除，否則可能演化為癌症。

鄭乃源院長特別強調，正確的腸胃保健應從維持良好日常習慣和定期篩檢並進。在飲食上，應攝取足夠的膳食纖維與水分，肉類以魚肉、雞肉等白肉為主。另外，多吃堅果、豆類及水溶性纖維，也有助於軟化並帶出腸道死角的糞便，降低腸瘜肉的發生率。至於定期篩檢，從30歲起就應安排每年進行完整腸胃道篩檢，如果家族有癌症病史、飲食和生活型態不正常，或體重過重，尤其是BMI（身體質量指數）≧24者，屬於大腸癌的高危險群，更應積極接受篩檢，早期發現病灶，才能把握治療時機，不讓初期症狀惡化成難以挽回的重症。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=16257

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